Craveless er laget for deg som kjenner søtsuget melde seg midt på ettermiddagen, eller som merker at energien forsvinner lenge før dagen er over. En stor del av formelen er B-vitaminer. Her er hvorfor.

Hva er egentlig B-vitaminer?

Kroppen trenger B-vitaminer for å fungere, men lagrer dem ikke. Det betyr at de må tilføres jevnlig, enten gjennom mat eller tilskudd.

Det de alle har til felles er at de hjelper kroppen utnytte maten du spiser som energi. Uten dem stopper en rekke prosesser opp, og det merkes gjerne som tretthet, dårlig konsentrasjon eller den klassiske energidumpen etter lunsj.

Hvilke B-vitaminer er i Craveless, og hva gjør de?

Craveless inneholder åtte B-vitaminer. Hver av dem gjør noe litt annet, og de jobber bedre sammen enn alene.

B12 mangel og overvekt

Visste du at B12 mangel og overvekt kan henge sammen? Vitamin B12 spiller en sentral rolle i hvordan kroppen omdanner mat til energi. Når B12 tilskudd mangler, kan energistoffskiftet bremse ned. Det betyr at kroppen forbrenner færre kalorier, og at du lettere legger på deg selv om du ikke spiser mer enn vanlig.

B12 mangel symptomer kan være subtile i starten. Tretthet, dårlig konsentrasjon og energidupper er vanlige tegn. Mange kobler ikke disse symptomene til vitamin B12 mangel, men til dårlige vaner eller stress. En enkel blodprøve hos legen kan avdekke om du har lave B12-verdier.

Vitamin B12 finnes nesten utelukkende i animalske matvarer som kjøtt, fisk og meieriprodukter. De som spiser lite av dette, eller som har nedsatt opptak i tarmen, er ekstra utsatt for b vitamin mangel over tid.

Hvorfor er de i Craveless?

Søtsug handler sjelden om viljestyrke. Det handler ofte om at energien svinger, blodsukkeret stuper, eller at kroppen er sliten og vil ha en rask løsning. B-vitaminene i Craveless jobber med de prosessene som ligger bak. De hjelper kroppen utnytte maten du spiser bedre, holde energien jevnere og redusere tretthet, slik at fristelsene ikke slår så hardt inn.